月有陰晴圓缺~人有悲歡離合

人生不如意本是十之八九~常會面對到...................................獨處

其實命運怎安排~天知道! 

人們往往把交際應酬當作是種非凡的能力,卻忘了獨處也是種不凡的能力,並且在深度意義上是比交際應酬更爲重要的能力。

反過來說,不擅交際固然是種遺憾,但無法獨處也未嘗不是種很嚴重的缺陷嗎?

  
獨處也是種能力,並非任何人任何時候都可具備的。具備這種能力並不意味著不再感到寂寞,而是安於寂寞並使之具有生産力。

人處於寂寞中有三種狀態。

一.是惶惶不安,茫無頭緒,百事無心,滿心想逃出孤獨寂寞。

二.是漸漸習慣孤獨寂寞,安下心來,建立起生活的條理,用讀書、寫作或別的事務來驅逐寂寞。

三.是寂寞本身成爲心中詩意的土壤,創造的契機,誘發出關心存在、生命、自我定位的深邃思考和體驗。

  
獨處也許也是人生中美好時刻和體驗,雖有些寂寞,寂寞中卻又有種獨善其身的充實。獨處是靈魂生長的必要空間,在獨處時,我們從別人和事務中抽身出來,回到了自己。

我們獨自面對自己和心中的神,開始與自己的心靈以及與宇宙中的神秘力量的對話。靈魂生活都是在獨處時展開的。

和別人談古說今,引經據典,那是閒聊和討論;唯有自己沈浸于古往今來大師們的傑作之時,才會有真正的心靈感悟。

和別人遊山玩水,那只是旅遊;唯有自己獨自面對蒼茫的群山和大海之時,才會真正感受到與大自然的溝通。

  
  從心理學的觀點看,人之所以需要獨處,是爲了進行內在的整合。

所謂整合,就是把新的經驗放到內在記憶中的某個恰當位置上。

唯有經過這一整合的過程,外來的印象才能被自我所消化,自我也才能成爲一個既獨立又生長著的系統。

所以,有無獨處的能力,關系到一個人能否真正形成一個相對自足的內心世界,而這又會進而影響到他與外面世界的關系。

  
  怎麽判斷一個人究竟有沒有他的“自我”呢?有個可靠的檢驗方法,就是看他能不能獨處。

當妳自己一個人呆著時,是感到百無聊,難以忍受呢,還是感到寧靜、充實和滿足呢?


  獨處的愛好與個人的性格完全無關,愛好獨處的人同樣可能是個性格活潑、喜歡朋友的人,只是無論怎麽樂於與別人交往,獨處始終是生活中的必需品。

缺乏交往的生活當然是種缺陷,但缺乏獨處的生活則簡直是種災難了。

   世上沒有人能夠忍受絕對的孤獨。但是,絕對不能忍受孤獨的人卻是個靈魂空虛的人。

世上正有這樣的一些人,他們最怕的就是獨處,讓他們和自己靜會兒,對他們來說簡直是種酷刑。只要閒下來,他們就必須非得找個地方或事情去排遣。

日子表面上過得十分充實熱鬧,實際上他們的內心極其空虛,甚至害怕。

他們所做的排遣充其量只是爲了想避免面對面看見自己的掩飾和包裝。

人生苦短,及時行樂(別建在別人痛苦上)常嘆時間不夠用,自己也感覺到了自己的貧乏,獨處正好天地任我行,才不致越來越沒有了自己,形成了一個空殼。

以上為木工清網上看到文章很有77焉~修潤及加上一些自己觀點提供大家參考~

也許以前生活不錯的人,安定過日子的人,甚至很有能力自信的人,往往突然遇到巨變~例如裁員失業.失戀.......無薪假等等挫折時~

不得不必須改變生活作息~不再能經常吃館子唱KTV.....等等減少交際應酬與休閒玩樂

好動好客不安於室的人~相對獨處時間變多了~一時無法調適~往往不自覺染上心病~脾氣變大.......憂鬱症等等

許多人不安地來回走來走去或漫無目的想不過獨處日子~心中常想的一句話:「怎麼辦?」

始終無法靜下心來和自己溝通獨處~ 

反觀有獨處能力的人~並非孤僻不入人群~而是能動能靜.......(上山下海~~有錢沒錢各有玩法與獨善其身~~充實自我韜光養晦)

尤其目前景氣低靡,工作不再如以往的多,應視『獨處』為上天給的考驗課題吧,至於~

~要哭~要笑~要沉澱~要休息~要進修~................

最重要的是~要能面對『獨處』!

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